昌都丁青至南岳衡山全攻略
本行程以7天深度游为基准，结合自驾与公共交通，适合追求自然与人文体验的旅行者。
一、行程概览
- Day 1：丁青出发→邦达机场飞成都（或乘长途车至昌都转机）→抵达后休整
- Day 2：成都飞衡阳南岳机场→转乘巴士至衡山风景区→入住山脚民宿
- Day 3-5：衡山核心景点游览（祝融峰、南岳大庙、藏经殿等）
- Day 6：周边文化体验（水帘洞、磨镜台禅修）
- Day 7：返程至衡阳，乘机返回
二、交通指南
高原段：丁青至邦达机场建议包车（约4小时），提前预订航班；跨省段：优先选择飞衡阳南岳机场，经济可选火车（需中转）；本地交通：衡山景区内搭乘环保车或徒步。
三、住宿与美食
衡山山脚：推荐南岳古镇民宿，体验素斋文化；半山腰：选择观日出的酒店；美食：衡山云雾茶、斋菜、湘味剁椒鱼头不可错过。
四、注意事项
- 丁青至邦达路段海拔高，备好抗高原反应药物；
- 衡山多雨，需携带防水装备；
- 朝圣季节（如农历八月）需提前预订门票住宿。
此行融合藏地风情与湘楚文化，是一次心灵与自然的双重洗礼。