行程概览
丁青位于西藏昌都市东部，以壮丽的高原风光和丰富的藏族文化闻名，适合亲子短途游。推荐行程3天，结合轻松徒步和文化体验，避免高强度活动。
每日安排
- 第一天：抵达与适应 - 从昌都出发前往丁青（车程约4小时），沿途欣赏澜沧江峡谷。入住家庭友好酒店，休息适应海拔，傍晚在县城散步，品尝当地藏餐。
- 第二天：自然与文化探索 - 上午游览布托湖，进行湖边轻徒步和野餐，观察鸟类和野生动物；下午参观孜珠寺，了解苯教文化，寺庙地势独特，孩子可学习简单藏族礼仪。
- 第三天：亲子互动与返程 - 上午体验藏族手工艺制作，如绘制唐卡或制作糌粑；中午在本地农家乐用餐，下午返回昌都，途中停留拍照留念。
实用贴士
- 交通：建议包车或自驾，确保车辆舒适，备好儿童安全座椅。
- 健康：注意高原反应，携带常用药品，多喝水，避免剧烈运动。
- 装备：带上防晒霜、保暖衣物和零食，保持行程宽松灵活。
通过此行程，家庭能在丁青享受宁静的自然美景，增进亲子关系，同时学习藏族传统。