行程概览
丁青位于西藏东部，以苯教圣地孜珠寺和壮丽的高原风光闻名。一日游需早起，重点游览孜珠寺和周边自然景观，傍晚返回。建议5-6月或9-10月前往，避开雨季。
交通方式
从昌都出发：自驾或包车沿G317国道前往，车程约3-4小时，路况较好但多弯道，需谨慎驾驶。包车费用约800-1000元/天（可议价）。
景点推荐
- 孜珠寺：海拔4800米，苯教最古老寺庙之一，悬空建筑和金刚舞表演极具特色，游览时间2-3小时。
- 布托湖：高原双湖景观，可拍摄雪山倒影，免费开放，适合短暂停留拍照。
- 丁青县城：体验当地市集，品尝藏式餐饮，购买手工牦牛毛制品。
餐饮建议
午餐可在孜珠寺周边茶馆尝试藏面、酥油茶；晚餐于丁青县城选择藏餐馆，推荐牦牛肉火锅和糌粑。
注意事项
- 海拔较高，需备抗高反药物并避免剧烈运动。
- 尊重宗教习俗，寺庙内禁止拍照时请遵守规定。
- 昼夜温差大，携带防风外套和防晒用品。
预算参考
包车费：1000元；餐饮：100元/人；门票：孜珠寺80元/人。总计约人均500-600元。